تو یه هفته وزن کم کردم +عکس 🌹💪🎉🎶🎵

khakestari

عضویت: 1396/10/13

تعداد پست: 3357

میشه بگی چیا میخوری؟ اخه چقد گیاه...من گوشت نخورم پس میوفتم😧😧

تنوع غذایی گیاه خوارا خیلی بیشتر از گوشت خواراست من گیاه خوار مطلق نیستم

1397/01/27

|

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafar119

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21875

میشه بگی چیا میخوری؟ اخه چقد گیاه...من گوشت نخورم پس میوفتم😧😧

هممممه سبزیجااات و حبوبات 

میگن باید لبنیات نخوری اما من میخوردم 

بروکلی کدو گل کلم کاهو بادمجون 

کدو و ماست  گوجه و  خیار و ...

میوها یی که قند زیاد دارن و با احتیاط خوردم مثل هندوانه

انواع میوه هم ازاده

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1397/01/27

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوستدارمزندگیرو

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 8888

کاش آب بدنت نبوده باشه گلم

من یک ملکه هستم👑با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://www.ninisite.com/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها🙏❤

1397/01/27

|

14:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

slobber

عضویت: 1396/09/11

تعداد پست: 28443

منم یک کیلو زیاد کردم

وای....بایدکم کنیم...

❤دوست خوبم اگه دوست داشتی واسه  سلامتی پسرم امیرحسین صلوات بفرست.... خدایاازبلاهامحفوظمون بدار..... الهی آمین❤

1397/01/27

|

14:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jelve_khanomi

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 832

مرسی  بله برنج رو قطع کردم  اما امروز 4 ق خوردم

منم چهار ساله ی دونه برنجم نخوردم 

اصلنم سختم نیست 

قندم حذف کن ب جاش خرما یا مویز بخور

نوشابه أم حذف کن 

تو همون(هیچی ) هستی وقتی ازم میپرسن داری به چی فک میکنی 😓😪

1397/01/27

|

14:27

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafar119

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21875

عزیزم تبریک🌸 اسم برنامه ای تاریخ زدی چیه؟

متن نگار 

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1397/01/27

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jelve_khanomi

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 832

کاش آب بدنت نبوده باشه گلم

چرا اتفاقأ اولین روزای رژیم این ابه بدنه ک کم میشه ولی همونم اراده میخواد افرین بهش واقعا

تو همون(هیچی ) هستی وقتی ازم میپرسن داری به چی فک میکنی 😓😪

1397/01/27

|

14:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

haghjo

عضویت: 1396/09/26

تعداد پست: 1128

  برنج  و نونو حذف نکن موهات شدیدا  ریزش پیدا میکنه ها

1397/01/27

|

14:28

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیمپک

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 11293

نخوردن نون و برنج درست نیست چون از اخرش خسته میشی و میخوری دوباره بر میگرده بهتره بخوری ولی کم من تو ...

من تو 3 ماه 11 کیلو کم کردم الان یکسال و 3 ماهه که برنگشته

1397/01/27

|

14:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رز_آبی12

عضویت: 1392/03/30

تعداد پست: 3411

افرین الان برو تو امضای من لایکم کن  تا این همه راهو بری میشی ۶۰ کیلو قول میدم

سوگند واسه منم تبلیغ کن جایزشئ تقسیم کنیم خخخخخخخخخخخخخخخخخ

خداوندا خودت مواظب فرشته های کوچولوت که سپردیشون دست من باش.خدایا خیلی دوست دارم تو همیشه و همه جا هوامو داشتی دوسسسسسسسسسسست دارم خدا

1397/01/27

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafar119

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21875

کاش آب بدنت نبوده باشه گلم

آب هم زیاد میخورم روزی 8 تا 10 لیوان 

خدا کنه 

همیشه رژیم گرفتم سست بودم این بار نه خدا کمکم کرد فعلا باید کم کنم میخوام 58 بشم 

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1397/01/27

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khakestari

عضویت: 1396/10/13

تعداد پست: 3357

میشه بگی چیا میخوری؟ اخه چقد گیاه...من گوشت نخورم پس میوفتم😧😧

وقتی نخوری یه مدت دیگه نمیتوی گوشت بخوری و 

1397/01/27

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafar119

مدیر استارتر

عضویت: 1393/07/16

تعداد پست: 21875

دوستان به نظرتون حلقه خوبه؟؟تاثیر داره؟؟

از فردا حلقه بزنم ندارم باید بخرم 

خوم کرمانشانی فارسی نیه زاااااااانم....🥰

1397/01/27

|

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mom_janan

عضویت: 1396/12/24

تعداد پست: 5746

اولین باره اینجوری اراده دارم  گاهی تو ردز هم میرقصم و ورزش میکنم با برنامه کرفس هم کالری شمار ...

آفرین داری

در تاریخ9/9/99بهترین اتفاق زندگی من افتاد🙏🌺

1397/01/27

|

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوگندوسوگل

عضویت: 1397/01/19

تعداد پست: 1875

سوگند واسه منم تبلیغ کن جایزشئ تقسیم کنیم خخخخخخخخخخخخخخخخخ

بذا خودم برنده شم جایزش ۵۰ : ۵۰ 🤣🤣لینکتو بده رای بدم

خدا مارو برای هم نمیخواست ؛ فقط میخواست همو فهمیده باشیم !!! بدونیم نیمه ی ما مال ما نیست ؛ فقط خواست نیمه مون رو دیده باشیم !!!!  تموم لحظه های این تب تلخ ؛ خدا از حسرت ما با خبر بود !!!  خودش مارو برای هم نمیخواست ؛ خودت دیدی دعامون بی اثر بود 

1397/01/27

|

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب