روغن زیتون مصرف کن با سبزیجات ، کاهو
مامان منم دقیق اینجوری بود از همون طب سنتی دارو گرفت نیاز به جراحی داشت ولی طبیب گف نرو عمل اول داروهای منو بخور خوب نشدی برو جراحی داروهای گیاهی خیییلی تلخ بودن ولی مامانم میگف باید بخورم نمیخام برم عمل با همون داروهای گیاهی خوب شد
مممنونم من همه این کار ها رو میکنم ولی باور کنین مراعات غذایی واقعا مشکله نمیتونم وقتی میرم مهمونی ها هیچی نخورم یا کم بخورم خودمم دلم میسوزه ... خیلی ناراحت کننده اس تا کی باید اینجوری باشم ؟ تازه قبلا رعایت هم کردم ولی فایده نداشته اصلا
خانما من تایپک رو همینجوری میزارم لطفا اکه کمکی چیزی دارین دریغ نکنین واقعا 🙏🏼
سوالی چیزی داشتین هم بپرسین شاید بتونیم بهم کمک کنیم
به گمونم تاپیک رو ساعت بدی زدم چون الان بیشتری نیستن
ای کاش ببینین پیام رو
واقعا دیکه نمیکشم
از کی مشکل داری
انجیر بخور سنجد بخور برنج بخور زردک بخور که همون هویج زرد هست توی دستشویی خودتو با آب سرد بشور
انجیر بخور
ناشتا آلو خاکشیر بخورین
من فکر میکنم شما تنبلی روده دارین
ماست پروبیوتیک و قرص پروبیوتیک بخورین
وقتی غذایی تو مهمونی میخوری حتما در کنارش آب میوه بخورین
لبنیات کمتر بخور مث شیر و پنیر
خیلی سخته و طولانی شده یبوست
وعده های غذا رو حجم کم و مثلا 2ر3 ساعت بخورین
