اگه خودتو بشناسی و به آگاهی برسی متوجه میشی سختی ها همش ساخته ی ذهن ماست و اگه از ذهنمون رها بشیم دیگه چیزی برامون سخت نیس.
عزیزم برای شروع خودشناسی میتونی از کتابای مقدماتی شروع کنی: یه کتاب باریک هست به اسم "ده نکته از معرفت نفس" توی گوگل بزن از سایت نویسندش میشه دانلود کرد
روی نکته هاش فکر کن