تازه زایمان کردم شوهرم گف…🥲

برای آروم شدن بچه‌هم‌که شده بهش شیر خودتو بده همینقدر که بچه آروم بشه، شیر خشک هم در کنارش بده، 

الان غذا نخوری حتی اگر شیر هم ندی خودت ضرر می‌کنی بدنت در هر صورت کم میاره

با متخصص کودکان مشورت کن

شیرخشک مخصوص کولیت بده یا مارکش رو عوص کنه

شیشه شیر مخصوص کولیت بخر گرونه ولی خیلی اثر داره

قطره مخصوص کولیت هم هست دکترا به بچه میدن

سعی کن دور شکمش رو گرم نگه داری یه حوله رو بذار رو شوفاژ گرم بشه همون جوری از روی لباسی که تنشه بذار رو شکم پهلوش

اهنگ ملایم دانلود کن موقع گریه با اهنگ سرگرمش کن

ببرش دکتر شیر خشکش رو عوض کن 

یه لیست هم به شوهرت بده برات آجیل و خرما و … بخره 

روزی یکبار به بچه جلو چشمش شیر بده ، بعد بچه رو بده بغل شوهرت بگو اروغشو بگیره  

خودت هم برو غذای خوب بخور

 ابگوشت  گوسفندی ، ابگوشت خروس محلی 

خوبن 

بخودت برس همینطور که بغلته سعی کن چیزای مقوی بخوری 

اهمیت نده هیچکس جای شما نیس واقعا سخته شرایطتت 

نمیدونم ولی به کولیتی ها آپتامیل مخصوص میدن بازم از دکترش بپرس

به شوهرت بگو بجای تیکه انداختن اگه دلسوز بچه است یه ساعاتی بچه رو بگیره با شیرخشک سیرش کنه شما استراحت کنی و به تغذیه ات برسی

غذا هم عزیزم مگه چقد وقت میگیره میدونم من خودم تجربه زایمان دارم میدونم الان وارد یه مرحله جدید از زندگیت شدی یه بحرانه

تا با شرایط تطابق‌پیدا بکنی یکم زمان میخواد

ولی برنامه ریزی بکن البته و‌صدالبته همکاری و‌همراهی همسرت نیاز

ولی تو برای اینکه یه مادر خوب باشی اول باید بخودت برسی

مکمل های اهن و مولتی و کلسیمت رو حداقل تا ۳ماه بعد زایمان بخور

اول کار بیدار شدی یه غذا بذار بپزه تااون اماده میشه تو به کارای نی نیت میرسی نوزاد که همش بیدار نیست عزیزم

کولیکم یه ساعات خاصی بچه گریه‌میکنه و مشخصه ساعتش دستت میفته دیگه

شیرخودتم ۲۰روز کمه باورکن حداقل ۶ماه بهش بده ولی میدونی کمه شیرت کنارش شیرخشکم بده عزیزم مخصوصا شبا که بیشتر استراحت بکنی

البته به متخصص اطفالم بگو بع۱ی شیرخشکا کولیک و رفلاکس رو بدتر‌میکنن

اینم بگم بجز بحث تغذیه ای و پزشکی اون بچه از نظر روانی و عاطفی بشدت نیاز به سینه مادر گرفتن داره حتی اگه هیچییی شیر توش‌نباشه در صورتیکه خود مکیدن بچه باعث میشه شیر مادر بیشتر بشه

اگه‌میخوای ارومتر بشه بچه ات و کمتر اذیت باشه و خودتم‌کمتر اذیت کنی پس دریغ نکن ازش شیردهی خودت رو

اره من هردو مارک رو دارم خیلی خوبن مخصوصا دکتر بروان

با این حرفا به مادرها عذاب وجدان ندین گناه دارن حقش گردنتون می مونه

عزیزم خرما شکم درد بچشو بیشتر میکنه

چه حرف اشتباهی! واقعا مردا هیچ درکی ندارن از زایمان و این چیزا فک میکنن همه چی راحته 

شیر مادر خوبه ولی وقتی تصمیم گرفتی ندی نده ، اذیت میشی بدنتم از بین میره 

شیر خشک خوب و شیشه شیر خوب بگیر ، دارو بگیر از متخصص

زیادم به خودت فشار نیار بعدا این بدنتو لازم داری قراره بچه بزرگ کنی درسته یا یه حدی بچه مهمه ولی خودت تو اولویتی

اره واقعا نه تنها برعکس باقی شیشه شیرها باعث کولیک‌و رفلاکس نمیشن بلکه اصلا یه وسیله درمانی حساب میشن برا این نوزادان کولیکی و رفلاکسی

اگه وقت برا پختن غذا و غذا خوردن نداری اقلا چهار مغز با کشمش و خرما بگیر بذار رو اوپن اشپزخونه راه میری میای و میری بذار دهنت بخور تقویت بشی.  یخچال نذار یادت میره بری بخوری. 

شوهرتم خیلی مرده شب بیاد یه کمکی بکنه بهت . ولی الان باهاش بحث نکن . فقط انرژی خودت گرفته میشه . ازش کمک بگیر اما بحث نکن باهاش بخاطر اعصاب خودت 

خیر حق اون بچه اینه شکمش سیر باشه همین

وزن مادر چهل کیلوعه ، سزارین کرده ، مادرش فوت کرده و کسی نیست به خوردو خوراکش برسه

اینحوری به بچه شیر بده بنظرت زنده میمونه؟ چرا باید خودشو عذاب بده؟