اگر مشکلی نبود که بهت نمی گفتم. .iranians_psychology
سرچ کن چرخه خواب یا بی خوابی نمی دونم کدوم اسمه. حتما امروز ببین که این افکار پرفشار کاهش پیدا کنه تحمل پذیرت بره بالا. ایشان هم احتمالا درگیر همین موضوع باشه. بعدش برو فایل های نشخوار فکریش را گوش کن.