واسه رشد پایین تنه چیکار کنم

nanaiiw

عضویت: 1404/07/14

تعداد پست: 5823

واسه بالاتنه هم بگید به غیر از قرص و ورزش 

1404/07/28

|

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

فقط ورزش تغذیه . یه سری حرکت های برای فعال شدن ماهیچه های پایین تنس 

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

واسه بالاتنه هم بگید به غیر از قرص و ورزش

بغیر از قرص ورزش چی مثلا میخای؟ 

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanaiiw

عضویت: 1404/07/14

تعداد پست: 5823

بغیر از قرص ورزش چی مثلا میخای؟

خب میوه ای چیزی یا ورزشی بشه تو خونه انجام داد باشگاه چون کوچیک میکنه

1404/07/28

|

01:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

خب میوه ای چیزی یا ورزشی بشه تو خونه انجام داد باشگاه چون کوچیک میکنه

چند سالته 

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanaiiw

عضویت: 1404/07/14

تعداد پست: 5823

چند سالته

19 

1404/07/28

|

01:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

19

یکسال بعد فکر کردم خوابیدی😂

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

19

خب راه داره ولی تغذیه ام مهمه 

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargessisi

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 529

19

ماساژ موقع استحمام و حموم حتما 

در دنیایی که همه می خواهند ملکه یا فرشته دیگران شوند تو ملکه و فرشته خودت باش نه دیگران❤️🫠️ 

1404/07/28

|

01:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب