عزیزم تکنیک 369
یک خواسته رو در نظر بگیر مثلا
رسیدن به خانه
بعد در قالب جمله ی زمان حال و شکرگذاری مینویسی
مثال
من بسیار خوشحال و سپاسگذارم که به خانه دلخواهم رسیدم ( یا خانه ی دلخواهم را خریدم)
هر حمله ای که بهتون حس خوبی میده
حالا این جمله رو
صبح بعد از بیدار شدن 3 بار مینویسی
بعد از ظهر 6 بار
و شب هم 9 بار
سعی کن ساعت مشخص باشه
من خودم ساعت 9 صبح 3 بعد از ظهر و 9 شب مینویسم
این کار رو تا 30 روز ادامه بده