میفهمم چقدر دلت برای دختر همسایه میسوزه 🥲💛
خلاصه و مفید:
1. گوش بده و حضور مهربان داشته باش:
فقط بغلش کن، به حرفهاش گوش بده و نگاش کن، همین حس امنیت و حمایت میده.
2. قضاوت نکن و میانجی نباش:
بهش نگو «مامانت خوبه یا بد»، فقط احساستشو بپذیر.
3. کمک کوچک عملی:
گاهی با هم کاری سرگرمکننده انجام بدین (درس، بازی، نقاشی) تا حس تنهایی کمتر بشه.
4. ارتباط منظم و محدود:
اجازه بده خودش هم بخواد بیاد پیشت، ولی مرزهای خانوادگی رعایت بشه تا احساس گناه یا فشار نکنه.
5. اگر نیاز بود، حمایت حرفهای:
مشاوره کودک یا روانشناس میتونه کمک کنه تا با جدایی والدین و احساساتش بهتر کنار بیاد.
💡 جمعبندی: بودن کنارش، گوش دادن، پذیرش احساساتش و ایجاد محیط امن، الان بهترین کمکه.
اگه بخوای، میتونم یه لیست فعالیت کوتاه روزانه برای کم کردن اضطراب و تنهایی بچههای طلاق برات آماده کنم. میخوای درست کنم؟