وقتی ناراحت و تو فکرم شوهرم ازم عصبی میشه😕

میخوای به هوش مصنوعی بگم 

راهنماییت کنه؟!

می‌تونی خیلی آروم و بدون بحث، یه جمله‌ی کوتاه و روشن بهش بگی، مثلاً:

> «الان ناراحتم ولی نمی‌خوام دربارش حرف بزنم. فقط دوست دارم کنارم باشی، نه عصبانی.»

یا

> «اگه حرف نمی‌زنم، به خاطر تو نیست. فقط حالم بده و نیاز به آرامش دارم، نه دعوا.»

این‌جوری هم مرزتو مشخص می‌کنی، هم بهش می‌فهمونی دلیل ناراحتیت به خودش مربوط نیست.

هیچ چیزی ارزش ناراحت شدن رو نداره،

خودتم میدونی که وقتی تو‌خودتی داری به شوهرت نشون میدی که ناراحتی،و شوهرتم اینو‌میفهمه و عصبانی میشه چیزای کوچیک رو بزرگ نکن واسه خودت 

از لحظه هات به بهترین شکل استفاده کن 

ما زیاد وقت نداریم و یه بار بیشتر زندگی نمیکنیم پس چقد عالی میشه که به بهترین شما زندگی کنیم که بعدا از جوونیمون راضی باشیم 

واسه خودت درد نتراش مردها از زن سوته جور خوششون نمیاد

خب شاید اون لحظه فکر میکنه از دست خودش ناراحتی و عصبی شدی و فکر میکنه چرا نارحت شدی و اینکه نمیدونه دلیل چیه عصبی میشه چون دوست نداره تورو ناراحت ببینه براش سخته چون عاشقته...