ای کاش با خوردن کله پاچه و پیتزا و کباب و چیپس فلفلی میشد لاغر نی قلیون شده صفحه 2

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17377

تو می‌تونی و اراده‌ش رو هم داری...فقط نمی‌خوای و شروع نمی‌کنی.م تا الان ۱۸ کیلو وزن کم کردم. باید ۹ ...

بخدا میخوام بارها شروع کردم حتی پول دادم رژیم متخصص تغذیه خریدم ولی بعد دو سه روز خسته میشم گشنه میشم اما باز به خودم قول دادم از امروز شروع کنم میدونی من بچه یک سال نیمه دارم خواب با کیفیت ندارم همشم تو خونه هستم نمیتونم درست رعایت کنم وگرنه قبل بچه دار سدنم هر موقع اراده میکردم لاغر شم خوب پیش میرفتم میخوام روزی چهل دقیقه پیاده روی ام برم از امروز حتی با بچم هر طور که شدههههه

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1404/07/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

mizaniiii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17377

من همینا رو میخورم دو تام زایمان داشتم وزنم از ۴۹بالا تر نمیره

خب تو ژنتیکی لاغری مثل دوستم

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1404/07/27

|

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

mizaniiii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17377

فقط منم به غذا و خوراکی اشتیاق ندارم و درحد بخور نمیر که اسید معده ام بالا نیاد میخورم ؟

غذا خپردن برای من بزرگترین لذت دنیا محسوب میشه نمیفهمم تو چی میگی🙁😂

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1404/07/27

|

10:14

0 نفر لایک کرده اند ...

mizaniiii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17377

تو می‌تونی و اراده‌ش رو هم داری...فقط نمی‌خوای و شروع نمی‌کنی.م تا الان ۱۸ کیلو وزن کم کردم. باید ۹ ...

میشه بگی چه رژیمی گرفتی فست هم بودی؟؟

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1404/07/27

|

10:14

0 نفر لایک کرده اند ...

elena_hastam

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 3128

اره ازمایشم همه چی نرمال بود ژنتیکیه

خواهرم و دختر دوست مامانم خیلی لاغر بودند

رفتند دکتر تغذیه، بهشون رژیم داد

هر دو ده کیلو به وزنشون اضافه شد

1404/07/27

|

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

elena_hastam

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 3128

بخدا میخوام بارها شروع کردم حتی پول دادم رژیم متخصص تغذیه خریدم ولی بعد دو سه روز خسته میشم گشنه میش ...

من توی پارک بانوان دوچرخه‌سواری کردم

خیلی زود وزن کم میشه

1404/07/27

|

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

mizaniiii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/07

تعداد پست: 17377

من توی پارک بانوان دوچرخه‌سواری کردمخیلی زود وزن کم میشه

دوچرخه نمیتونم ولی پیاده روی و استارتش زدم از امروز دیگه هر روز میذم من همیشه میرفتم پیاده روی ولی دو سال وون حامله شدم بعدم بچه دنیا اومد نرفتم با رژیم تاثیر خیلی خوبی رو اندامم داشت

وقتی جواب استارتر یه تاپیک و میدم تو خودتو نخود اش نکن جواب نده چون گ و ه خوریش به تو نیومده حالا هر چی دوست داری منو ریپ بزن جواب و تایپ کن من اسم کاربری تو تو اعلاناتم ببینم نخونده پیامت و حذف میکنم حالا هری رد کارت باباااا

1404/07/27

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...