مثلا بچه ها میگن معلم چنین چیزی گفت میگم کِی گفت چرا من نشنیدم
کسی هست مثل من باشه
شما همه درس ها رو توی کلاس یاد میگیرید؟
مثلا روی مثالی که معلم زد
یعنی یه لحظه بهش فکر کردم ولی روش درنگ نکردم همون لحظه فکر کردم و گذشت
فکر کنم زیاد دقت و توجه نکرده بودم فقط شنیده بودم و نوشتم از روی تخته یعنی سریع ازش گذشتم گاهی هم مطالبی که به خودم میگم برام مهمه و باید بلد باشم هم زیاد توجه نمیکنم و حس میکنم به حافظه نمیسپارم
چرا حضور ذهنم کمه فکر می کنم توجه ندارم زیاد گاهی میگم این مطلب مهم نیست گاهی هم میگم مطالب خیلی پیچیده هست ولش کن
البته فکر نکنم مشکل از حافظه باشه چون وقتی برای امتحان میخونم یادم میمونه
من قبلنا حتی میخوابیدم یا کتاب متفرقه میخوندم همزمان با درس دادن معلم ولی یهو معلم میگف پاشو بیا اینو جواب بده شیمی یا ریاضی و.. خیلی عادی بود برام سریع حل میکردم مغزم کار میکرد راحت همه چی یادم میموند
الان ولی از کلاس میام بیرون از خودم می‌پرسم اصن موضوع چی بود چرا انگار کلا تو کلاس نبودم واقعا هیچ چیز یادم نمیاد! هیچی!
فکر کنم چیزایی که خودم بخونم و زیاد تکرار کنم و بهش توجه کنم و دقیق به ذهن بسپارم،بیشتر توی ذهنم بمونه
گاهی هم یه مطلب ساده رو خیلی پاپیچ میشم و ربطش میدم به درسای دیگه که لازم نیست و ذهنم رو الکی درگیر میکنم
یا مثلاً میگم توی خونه میخونم لازم نیست الان بسپارم به ذهنم
دانشجو معلمیییی؟ سال آخر؟
تیک تاک و اینستا و...همه چیو حذف کنم کار عمیق رو بخون باید کتاب بخونی یا کاری انجام بدی با توجه و تمرکز کامل بدون هیچ حواس پرتی اونم زمانای طولانی از یک ساعت تا ۴ساعت... که دامنه توجه که به چند ثانیه رسیده رو تقویت کنیم
البته مثلا مطلبی که مرور نکردم بعد چهار سال تقریبا پنجاه درصد یادم بوده از عربی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
