ما به تازگی تو یه اپارتمان اومدیم ک طبقه پایینمون یه خانم تنها با دخترش هست ،این خانم بارها صدای رابطش اومده تو خونه ما و کلا صدای حرف زدنش میاد ،هر شب یه مرد خونشه و جالب اینجاست دخترشم خونست و رابطه داره ، شوهرم ساعت ۶ صبح میره سرکار و این خانم دقیقا همون لحظه ک شوهرم میره بیرون دروباز میکنه میاد بیرون الکی ماشینو بیرون پارک میکنه ،خیلی ازش میترسم ینی واقعا خرابه تو خونمون مدام صداش میاد ک برنامه میریزه با مردا ، ب صابخونه هم گفتم گفت من نمیتونم چیزی بگم و کلا دنبال رابطه جنسی با مرداس ،همش حس میکنم میخواد شوهرمو از راه ب در کنه با اینکه شوهرم قسم میخوره ک اصن نگاشم نمیکنه ولی میترسم
از خانوادت کمک بخواه بیان وسایلتو جمع کنن بلند شو از اونجا
دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.