پریدن از خواب دلیلش چیه⁉️

الان بار سومه ک خوابم میبره و یهو ی صدایی میشنوم و میپرم درحالی ک اصن هیچی دورم نی خلوت و ساکت نمیدونم چمهه

هرشب اینجوری میشم تا خوابم میبره اسیر میشم

میتونه بخاطر اعصاب باشه؟ این روزا خیلی ذهنم آشفتس