من شونزده سالم و قدم ۱۵۵ و وزنم ۶۶ ، اضافه وزن دارم و شکم هم دارم ، نمیتونم باشگاه برم و ورزش تو خونه هم نمیتونم چون از خانواده خجالت میکشم اتاق جدا هم ندارم ، رژیم مشخصی هم نمیتونم بگیرم چون زخم معده دارم و نخورم معده ام میسوزه و کارم به بیمارستان کشیده میشه ، تا عید میخوام لاغر شممم ، خسته شدم از شنیدن اینکه تپلم و حداقل میخوام ۶ کیلو کم کنم ، راه حل بدید واقعا دیگه اعتماد به نفسمو از دست دادم
عزیزم تو اولین گام برنج کته بدون روغن بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
