من هم منافذ دارم هم نزدیک پریودی جوش میزنم تا میان خوب شن پریود بعدی فرا میرسه.
پوستم عین آفتاب پرست رنگ عوض میکنه یبار سفیده یبار گندمیه یبار قرمزه یبار سبزست.
خسته شدم هرچیم محصولات پوستی استفاده میکنم یا تاثیرنداره یا بدتر میشه شما چیکار میکنین پوستتون صافه
من چند وقته خوابم بهم ریخته تا نزدیکای صبح بیدارم جوشای قرمز و سفید میزنم قبل از اون به این شکل نبود سخته خوابم تنظیم بشه
تغذیه ات رو درست کن
تجربه خودمه ها من پوستم چربه هروقت هله هوله و نوشابه و ویزای چرب و سنگین بخورم یا مثلاً خوابم کم باشه جوش میزنم
یه مدت قندو حذف کردم صورتم خیلی خوب شده بود
