سلام بیاید کمک من تصمیم گرفتم مقدار برنج رو تو وعده های غذایی خیلی کم کنم
حالا لطفا هر غذای بدون برنج نونی آشی میدونید بگید
پیشاپیش مچکرم😍😍😍
نميشه بجز اشي و نوني بگم؟
املت كوكوسبزي گوشت چرخشده و...
سيب زميني ابپز😂
تخم مرغ اب پز
نيمرو
و
....
برای لاغرشدن میخوای اینکاررابکنی
کتلت..شامی..اش رشته.ابگوشت..ماکارونی..انواع پلو.لازانیا..انواع سوپ..جوجه.کباب
میرزا قاسمی . نرگسی. کشک بادمجون. شامی. دلمه . کوفته . عدسی. کوکو سبزی.
سوپ کوکو شامی سیب زمینی سرخ شده گوشت کبابی سرخ شده
كيك مرغ
شنيسل
ميگو و مرغ و قارچ پفكي
لازانيا
پيتزا قيفي گوشت
غذاهاي مورد علاقه خودم كه برنجي نيستن رو گفتن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
