ببین انقدر همه میگفتن لاغری
انقدر استرس کشیدم
انقدر خودمو زجر دادم با عرق یونجه و انواع پودر خوردنا
ک اشتباه ترین کار ممکن بود
کالری شماری کردم
غذا زیاد خوردم
چندتا کلاس شرکت کردم روحیه م بهتر شدچون قبلا مدام خونه بودم و افسردگی داشتم
اصلا خودمو اذیت نکردم
الان نزدیکای ۷۰کیلوم
تو دو سال حدود ۱۴-۱۵کیلو اضافه کردم