من تنبلی شدید داشتم..اولین عاملش استررررررررررررررس عست ک به شدت تشدیدش میکنه...
چون من بیماری روحی دارم.
اما واسه تنبلیم دارو نخوردم..
فقط هرشب مصرف مداوم فولیک اسید + میوه+ سبزیجات
+ حذف فست فود و نوشابه و قهوه کافئین + دراز نشست ک خیللللی روی تحرک تخمدان ها تاثیر داره و پیاده روی