شکمم تخت نشد که نشد

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 35707

سلام خشگلا

من لاغر کردم الان ۵۶ هستم وای هنوز یکم شکم دارم دلم میخواد همونم آب بشه از این ور هم شوهرم دیگه نمیذاره بیشتر از این لاغر کنم ورزش میگنم ولی تخت نمیشه چی کار کنم

برای تو که خدایی،خدای من تو بگو که استجابت کدامین دعای من سخت است؟؟😔

1404/07/24

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nikehel

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 10339

چرخش لگن نداری ؟

فعلا امضا ندارم

1404/07/24

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

pesteh_2

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 35707

چرخش لگن نداری ؟

یعنی چی؟؟

برای تو که خدایی،خدای من تو بگو که استجابت کدامین دعای من سخت است؟؟😔

1404/07/24

16:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

maria81qu

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 4376

همیشه فقط واسه لاغر کردن نیست قضیه ....

ما ی گروه ورزشی رژیمی داریم توی تل اگر دوس‌داری بیای

🦥🤌🏻

1404/07/24

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

nikehel

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 10339

یعنی چی؟؟

ببین اکثر خانم ها چرخش لگن و کمی گودی کمر دارند همین باعث میشه شکم داشته باشن هر چقدرم ورزش کنی این شکم صاف نمیشه

یک سرچ بکن تو گوگل

اینستا کلی ورزش داشت برای جرخش لگن

فعلا امضا ندارم

1404/07/24

16:45

2 نفر لایک کرده اند ...

پناه2025

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2726

شاید گودی کمر داری

رژیم ۱۰۰ درصد باید بگیری نه فقط سالم خوری (تحت نظر مربی یا متخصص)

زمان میبره ، به ورزش ادامه بده و رژیمت رو عوض کن

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/07/24

16:45

1 نفر لایک کرده اند ...