سیزده تا قاشق برنج زیاده😩

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 8317

روزی چن کالری میخوری

1404/07/23

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 8317

من خودمم کالری شماری میکنم

1404/07/23

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکـهپاییز۲۰

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 33024

وای ی مدت رژیم میگرفتم نوشته بودن مثلا ۸ قاشق . هر قاشق رو اندازه یه کفگیر پر میکردم میزاشتم تو بشقابم😅

دعا میکنی بش برسم؟ خیلی سختی کشیدم بخاطرش..یه صلوات برام بفرس  امام حسین تورو ب رقیه ات تا محرم حاجتمو بده دارم جون میدم😭😭😭دعا کن اگ ازدواج کرد هیچوقت اون روز منی نباشه تو این دنیا .چون مجبورم با خنده و شادی برم عروسیش نمیشه نرم ...خیلی بده دعام کن .خدایا امام زمان معجزه کنین برام😓.امام رضااااا تورو ب خدا کمکم کن دست تو دستش بیام حرمت.خدایا توروخدا. شهادت امام رضا مینویسم اینجا امید‌ارم سال دیگ اینموقع تو خونمون باشیم بهش رسیده باشم در حال درست کردن نذری، یا امام رضا تورو ب جوادت 🥺🥺 دعام کنین توروخدا فقط اینجوری ب خدا بگین ک خدا منو عشقمو قسمت هم کنه. دیگ توان ندارم 

1404/07/23

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32580

روزی چن کالری میخوری

۹۰۰

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/07/23

|

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32580

من خودمم کالری شماری میکنم

روزی چندتا؟

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/07/23

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yanolino

عضویت: 1404/04/30

تعداد پست: 1442

حالا یه روز عیب نداره ولی بنظرم 7 تا باید خورد یه رژیمی رو دیده بودم

1404/07/23

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32580

وای ی مدت رژیم میگرفتم نوشته بودن مثلا ۸ قاشق . هر قاشق رو اندازه یه کفگیر پر میکردم میزاشتم تو بشقا ...

منم وقتای ک خییییلی گرسنمه یکی در میون همین کار میکنم🤣

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/07/23

|

13:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32580

حالا یه روز عیب نداره ولی بنظرم 7 تا باید خورد یه رژیمی رو دیده بودم

همین ۸ تا برای من خوبه   چون شبا شام نمیخورم

امروز یکم بیشتر شد🤕

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/07/23

|

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 8317

روزی چندتا؟

1400

1404/07/23

|

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 8317

۹۰۰

چرا اینقدر کم

مگه قد و وزنت چقدره 

1404/07/23

|

13:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکا__۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 32580

چرا اینقدر کممگه قد و وزنت چقدره

قدم ۱۶۰ وزنمم ۵۳

میخوام ۴۸ شم

 چون وزن خودم کمه باید کالری کمتری مصرف کنم ک لاغر شم

دل پیر نمیشه فقط نظرش روز به روز به نظر عقل نزدیک تر میشه 🙂

1404/07/23

|

14:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب