منم روتین داشتم مثل شما به این نتیجه رسیدم که پوست نازک میشه و شده
پوست ظریف میشه و شفاف تر درسته
چون لایه های شاخی و مرده پوست با روتین از بین میرن
روتین همیشگیه
متنها با نیاز های پوست روتین هر چند وقت یکبار باید تغییر کنه
نیاز نیست تا ابد نیاسینامید استفاده کنید
و اینکه روتین درست چند مرحله داره که باید رعایت بشه
ضدآفتاب اول اینکه باید برند خوبی باشه
دوم باید شبا به خوبی از روی صورت شسته بشه
اگزما و خارش و خشکی هم با مرطوب کننده و ترمیم کننده حل میشه
در کل چیزی که مثل روز روشنه متخصص خیلی علمشون از من و شما بالاتره نمی‌تونید همینطوری زیر سوال ببرید
روتین پوستی چندتا مرحل اصلی داره
یک شوینده مناسب پوست که خیلی مهمه پوستو خشک نکنه
دو سرم های پوستی که بسته به نیاز پوسته مثل آبرسان و لایه بردار
سه مرطوب کننده که حتما باید استفاده بشه
چهار ضد آفتاب
مخصوصا که از نیاسینامید استفاده می‌کنید ضد آفتاب حتما باید زده باشه
بقیه مراحل مثل تونر و اسنس و ... اختیاریه و با توجه به نیاز پوست انتخاب میشه
علت جوش هم باید مشخص بشه از مشکل داخلی باشه فقط با محصول حل نمیشه
خب اشتباه داری
مرطوب کننده باید باشه
اگه منظورتون از آبرسان همون مرطوب کننده اس که اوکیه
ضدآفتاب ندارید و بزرگ ترین مشکله
هیالورونیک اسید وقتی مرطوب کننده نباشه پوست و بدتر خشک میکنه
رتینول مراقبت زیادی میخواد از جمله که بدون ضد آفتاب نباید برید بیرون
و اگه ۳۰ به بالا هستید میتونید رتینول استفاده کنید اما برند خوب
درصد مناسب ، روش مصرف درست ، همه اینا با هم روی پوست شما تاثیر میذارن
و اگه این موارد رعایت نشه پوست بدتر میشه
مرطوب کننده و آبرسان مکمل همن
آبرسان پوست آبرسانی میکنه
مرطوب کننده رطوبت و توی پوست قفل میکنه
اگه میخواید مارک شو بگید تا بگم نیازه مرطوب کننده بخرید یا نه
فعلا هم نیازی به رتینول ندارید
همین روتین خوبه فقط ضدآفتاب هم استفاده کنید
