سلام از نظرم با یک مشاور خوب صحبت کنی میتونه برات کاربردی باشه
پیشنهاد میکنم شربت تقویتی سیستم ایمنی هم بخوری من ایمونوس میخوردم و راضی بودم ، من مجردم ولی در طی روز خیلی بیحال و کسل بودم و قرص اهن و ویتامینه اسمش ایزن پلاس هست خوردم < شبی یکی> وبهتر شدم البته لطفا درباره اینها هم با یک پزشک مشورت کن