که اسکینی حساب بشه
۵۳
50
قد منهای ۱۱۰
۵۰ به نظرم
من ۱۶۰ هستم الان ۵۱ ام میخوام ۴۵ بشم
50
۵۳/۴
وزن متعادل رو میگن ۱۱۰ باید از قد کم کنی
۵۵
فک کنم مثل من ۵۳/۵۴
من قدم ۱۵۰ هست
وزنم ۵۸🙄
بنظرم من 57 خوبه .
باید استخون بندیتو ببینی بعد وزنتو مشخص کنی
مثلا کسی که استخون بندیش لاغره وزن ۶۰ هم مثل مداد دیده میشه اما کسی که استخون بندیش درشته با وزن ۵۳،۴ هم توپر دیده میشه
من قدم ۱۶۳ هستش و اینکه استخون بندیم لاغره وزنم ۶۵ هستش هرکی میبینه میگه نهایتا ۵۵ کیلو باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
