خیلی فریزری استفاده نمیکنیم
به مقدار کم مصرف مثلا ۲هفته تا یک ماه
گوشت گوسفند ، چرخ کرده ، مرغ ، سبزی قرمه ، سبزی کوکو ، کرفس ، هویچ ، عصاره پای مرغ ، باقالی ، کشک مایع ، لوبیا سبز
به مقدار زیاد برای یکسال
زعفران ، کشمش پلویی ، ادویه های اضافی ، رب ، آرد ، شکر سرخ ، آجیل ، شکلات
حبوبات رو هم بعد از خرید چند روز میزارم فریزر بعد میزارم کابینت که آفت نزنه