2777
2789
عنوان

Pms💔💔

46 بازدید | 5 پست

مامانم میگه تو اینقد استرس داری پی ام اسی از بچه ها بپرس ببین اونام اینجوری میشن گفتم آره میشن من الان واقعا درد میکشم با اینکه ده روز دیگه پ میشم واقعا اذیت کنندس بنظرتون چیکار کنم 

منم اوایل خیلی نمیفهمیدم چند ماهیه ک کلا روحیه ام بد میشه همش دلم میخواد گریه کنم و ناخودآگاه اشک از ...

من قبلا خیلی خفیف بود تا رسید به درد کمر ورحم، سی.. نه هام وبی حوصلگی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من قبلا خیلی خفیف بود تا رسید به درد کمر ورحم، سی.. نه هام وبی حوصلگی

مبفهمم چی میگی خواهر 

من امروز پریود شدم 

دیروز غروب لباس پوشیدم،  وسایلمو برداشتم برم باشگاه 

به خیابون ک رسیدم دیدم ماشینا با سرعت میان،گریم گرفت نت نیستم از خیابون رد شم 

برگشتم 

در این حد شکننده میشم🤦‍♀️

مبفهمم چی میگی خواهر من امروز پریود شدم دیروز غروب لباس پوشیدم، وسایلمو برداشتم برم باشگاه به خیابو ...

ن من در حد نه ولی خب هم درد جسمی میکشم هم روحی خدا صبرمون بده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خونه تکونی

maed_sh | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز