niilmahh مدیر استارتر عضویت: 1404/06/23 تعداد پست: 395 عنوان بدنسازی بهتره یا پیلاتس نظرتونو بگین 107 بازدید | 4 پست نظرتونو بگید 1404/07/19 | 13:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ریحانننننننننن عضویت: 1403/09/28 تعداد پست: 1635 اگر ورزش سنگین و دوست داری پیلاتس نیا . پیلاتس خیلی سبک و آرومه . ولی شنیدم برای بدن خیلی بهتره و حجم نمیاره زیاد خوبیش اینه