احتمالا بهم خورده علائم رو نشون دادی. وگرنه حالت معده درد نداره پریود. با عرق نعناع بهتر نمیشه.
اگر صرفا بخاطر پریود هست. کیسه آب گرم بزار. حداقل دو لیوان مایعات داغ شیرین مصرف کن. ناحیه شکمت رو ببند.
اگر درد خیلی شدیده مسکن بخور (استامينوفن دیگه بدردت نمیخوره بعد از درد، ژلوفن،ایبوپروفن و اینها بهت کمک می کنه)
اگر لرزت بخاطر افت قند و فشار باشه با آب قند درست میشه