شکمو چیکارش کردید
ریزش مو رفت؟ خیلی استرس دارم دیگه هیچوقت تیپ و هیکلم برنگرده
قدم 160 وزنم 53
من وزنم برگشت ولی سایزم نه
بعد بعد بار داریم یه توده چربی زد زیر بغلم
الان یه توپه آویزونه زیر بغلمه 🥴
شکم تختمم شل شد
دندونام خراب شد
کمرم عاجز شد
اصلا خط و لک نیفتادم ، خیلی مواظب تغذیه بودم ، تحرک زیاد داشتم ،پیاده روی داشتم
ادما هیچوقت به قبل بر نمیگردن ... اون که هیچ... ولی از الان مراقبت کن نمیدونم هفته ی چندی ولی روغن بادام و زیتون به شکمت بمال که ترک برنداره . بعد از زایمان هم شکم خیلی افتاده میشه نترس و نگران نباش بعد یکی دوماه تا حد زیادیش جمع میشه . اگر بعد از ۶ ماهگی بچتم دراز نشست بزنی که دیگه کلا شکمت تخت میشه . در کل با ورزش بر میگردی حتی بهتر از قبلت هم شاید بشی ولی فکرت رو معطوف بهش نکن تو داری چیز. با ارزش تری رو بدست میاری
چند وقتته؟ برای منم دعا کن تو اقدامم..
وزنم برگشت،اما دندون خراب و لک صورت واسم موند
دندونام ضعیف و اذیت شد ، یکم زیر شکمم شل شد
افسردگی،استرس،لک حاملگی،دندونام که داغون شد،افتادگی شکم یه مقدار که تنبلی خودم بود همشون و اینکه تنهام و توی شهر غریب
ترک های پوستی خیلی زیاد ریزش مو دندون اصلا ندارم کمر داغون رحم افتاده وواژن گ ش اد بخیه خوردن تا داخل معقد که هنوز جوش نخورده بعضی وقتا خیلی میسوزه شکم
با ورزش و تحرک و تغذیه سالم اندام اوکی میشه نترس.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
