راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منظورتون چیه🥲ب هر حال اون موقع ک عقل نداشتم قلبمو دادم بهش تازه داشتم میکشیدم بیرون ک اومد باز تو ز ...
نمیدونم عزیزم من مثلا خودم اینقدر عاشق پارتنرمم که حتی خودمم فراموش کردم و دلم میخواد بهش برسم حتی اگه عقلم بگه نه مثلا بگه این مشکلات هست من همشا نایدیده میگیرم