سلام دوستان من ۲۸ سالم هس با قد ۱۶۷ وزنم ۴۵ کیلو هس و از این موضوع به شدت رنج میبرم صبحونه رو خوب میخورم ولی غذا رو هر از گاهی خوب میخورم ولی اکثرا اشتهام کم هس خودم هم خونه دار هستم ولی تو خونه اکثرا سرپا هستم میخواستم بپرسم کسی هست مثل من باشه بعداً چاق بشه میخام ببینم چیکار کنم چاق بشم حتی سینه هام هم آب شدن 😓
من قبل عید ۴۸ بودم الان ۵۳ برو باشگاه بعد باشگاه اینقدر گشنه میشی یه گاو میخوری من فیتنس میرفتم همشم ماهیچه اس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
