2777
2789
عنوان

شکتم🥴💔

77 بازدید | 5 پست

یادته وقتی دلم پر می‌کشید حداقل باهات چت کنم میگفتی خسته ام و منم پا میزاشتم رو دلم و خدافظی میکردم تو هم میخوابیدی


ولی من هیچ وقت نتونستم بخوابم می‌نشستم عکساتو نگاه میکردم،صبحم از خودت زودتر بیدار میشدم که اگه دلت خواست بهم تکست بدی


اما اواخر دلت نمیخواست،حقم داشتی پسر ۳۵ ساله کجا و دختر ۱۸ ساله کجا،تو دوراتو زده بودی ولی چرا به من سنت رو اشتباه گفتی نمیدونم...👧


کاش از اول میگفتی دل جوونمو به پای دل تو پیر نمیکردم


انقدر دروغ گفتی،انقدر تهمت زدی ،انقدر اذیتم کردی که یه شب برای آخرین بار باهات خدافظی کردم و دیگه منتظرت نموندم




امّا عزیز دل منم الان مثل تو خستم(شَکَتَم) کاشکی به منم یکی میگفت شبت بخیر


خستگی روزها از یه طرف ،فکر تو از یه طرف دیگه خستم کرده


کاش هرچی زودتر گورتو از دل من بیرون کنی،امشبم دقیقا دو سال شد که صدای نحستو نشنیدم😁 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792