2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس ششم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارت برج: بله

ممنون

یه سوال دیگه هم بپرسم؟ شرکت کشت چین با کمال شکوری در مورد من حرف زده ؟

جز اسی کسی پست منو ریپ نزنه .نظر شخصیمه.چرا باید درمورد نظر شخصیم به شما جواب بدم
1404/07/07
|
22:07
کارت برج: بله

گلم منم میتونم بپرسم ازتون ؟ 

برمیگرده؟ حدودا کی؟ 

ممنونم عزیزم 💚💐

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

1404/07/07
|
22:08
پیشنهادم اینه با ف ال حافظ جوابش رو بگیری چون توضیح هم میده

بگیر عشقم.یه بار گرفتی خیلی درست بود

جز اسی کسی پست منو ریپ نزنه .نظر شخصیمه.چرا باید درمورد نظر شخصیم به شما جواب بدم
1404/07/07
|
22:09
ممنونیه سوال دیگه هم بپرسم؟ شرکت کشت چین با کمال شکوری در مورد من حرف زده ؟

سلام محمدرضا دوسم داره 

حسش بهم چیه

خسته از ادما ولی خب ببازم باهشون کنار میام مهربونیم بستگی به خودت داره

1404/07/07
|
22:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بالاخره چیزی که منتظرش بودم اتفاق افتاد😂😂

sevil78 | 8 ثانیه پیش

بنظرتون من زیاد ارایش میکنم شوهرم گیر داده بهم

دلوانننننن | 8 ثانیه پیش

بچه ها این کاربر وکیل هستش سوال حقوق دارید جواب میده

دختر_آگاهی_3 | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یکم کتاب بهم معرفی کنید لطفاً 🥹🥲🙂

رمان طنز: مجموعه آبنبات هل دار و ...خیلی...
26 ثانیه پیش

سوال آزاد

باهاشون بحث نکنید
26 ثانیه پیش

قدم زیادی بلنده ایا 🦦

من ۱۷۰ ام حس میکنم زیادی بلندم خخخ
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  16 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  1 ساعت پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  45 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  51 دقیقه پیش
وای یه چیز عاشقانه معلممون گفت دلم رفت
توسط   هلنا۱۲۳۴۵  |  40 دقیقه پیش
عکس مانتو عیدم بگین چطوره
توسط   nurse77  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک