😭😭😭رژیم

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1016

حدود پنج روزه خیلی دارم میشکونمش

اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم

باید وزن کم کنم

تو رو خدا بگین چیکار گنم این میل به غذا کوفتی رو کمش کنم😭

1404/07/07

19:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پشمکحاجی

عضویت: 1403/08/05

تعداد پست: 1511

آره واقعا لعنتی هوا هم سرد شده آدم دوست داره بیشتر بخوره😭😭

اگه واقعا اومدی امضا منو بخونی ، بدون خیلی بیکاری!👀👌

1404/07/07

19:22

0 نفر لایک کرده اند ...

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1016

آره واقعا لعنتی هوا هم سرد شده آدم دوست داره بیشتر بخوره😭😭

رژیمی ؟

اگه رژیمت بیشتر گیاهو ایناس بیا باهم رژیم بگیریم برای هم وعده بفرستیم یا ایده غذا اینا

1404/07/07

19:25

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پشمکحاجی

عضویت: 1403/08/05

تعداد پست: 1511

رژیمی ؟اگه رژیمت بیشتر گیاهو ایناس بیا باهم رژیم بگیریم برای هم وعده بفرستیم یا ایده غذا اینا

اپلیکیشن جزیره از بازار نصب کن عالیه

شما چقد میخوای کم کنی

قد وزنت چنده

اگه واقعا اومدی امضا منو بخونی ، بدون خیلی بیکاری!👀👌