منم دقیقا مثل توئم گلم از استرس و اضطراب زیاده
استرس رو از بین ببری خوب میشی گلم
آهان پس برای تو مادرزادی بود. من قبلا چکاپ دادم برای دریچه ها، مشکلی نبود. اما چون تحرکم کم شده، حس می کنم تا یه قدم راه میرم شدیدا به نفس نفس می افتم. دویدن رو که اصلا دیگه نمی تونم. حالا باز میرم اکو بدم، حداقل اینکه خیالم راحت شه
اره عزیزم یه چکاب بده
انشالله هیچی نیست
برا من خوب شده. من کامل رنگ ناخنا و لبام عوض میشد موقع استرس زیاد یا ورزش .هرچند الانم یکم کم میارم موقع فعالیت . دکتر میگه چون مرتب ورزش نمیکنی
میگه باید تقویتش کنی قلب رو اونم مثل بقیه عضلات ، دست و پا و ایناس
میگه تا بهش نرسی ضعیف میشه.
خووهر توام سعی کن کم کم فعالیتت رو بیشتر کنی که ضعیف نشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
