قلب با صدای آرام هشدار میدهد
🔹صادقی، متخصص قلب و عروق: درد یا فشار قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق شدید، تپش قلب و خستگی غیرعادی از نشانههای جدی بیماری قلبی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
🔹در مردان علائم کلاسیکتری مانند درد شدید قفسه سینه دیده میشود اما زنان دچار علائم مبهمتری مانند تهوع، درد شکم یا کمر و سرگیجه میشوند که ممکن است با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته شود و روند تشخیص را به تأخیر بیندازد.
🔹با تغذیهٔ سالم، فعالیت بدنی منظم، ترک دخانیات، کنترل استرس و بررسی منظم فشار خون و کلسترول میتوان تا ۸۰ درصد از بیماریهای قلبی جلوگیری کرد.
