چقدر اعتماد ب نفس آدم میاد پایین و انگیزه و اراده گرفته میشه از آدم.خسته کنندس.شما چند بار هی کم و زیاد کردین ولی ناامید نشدین؟؟
همه..۹۰درصد افراد چاق لاغر میکنن ولی دوباره باز چاق میشن
من
مو برات مونده؟ به نظرم قید لاغر کردن بزن
من تمام عمرم هر چی یادم می یاد تو رژیمم. یه هفته که ولش می کنم 2 کیلو اضاف می کنم.
من به زور یکم وزن گرفته بود بازم لاغر شدم🥴
خیلی حس بدیه زشت شدم دوباره هر کی میبنه میگه وای چقد خوب شده بودی باز لاغرشدی که
رژیم فقط آش لاغری خوردم
قبل اون هم کوه میرفتم و حجم غذامو کم کرده بودم
لاغر شدن ولی بعدش باردار شدم تر زدم به تلاشم 😑
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
