بچه ها کسی تو خونه وزن کم کرده و لاغر بشهه

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2001

دوستم با فستینگ و حذف شیرینی تو ۸ ماه از ۱۲۰ رسیده ۷۵

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/07/05

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 9690

وزنم داره روز ب روز بالاتر میره تا دو سال پیش زیر ۶۰ کیلو بودم الان شاید ۷۲ و ۳ 🥲🥲

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

1404/07/05

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 9690

دوستم با فستینگ و حذف شیرینی تو ۸ ماه از ۱۲۰ رسیده ۷۵

جدی؟؟؟منم شیرینی زیاد میخورم ..کلا حذف قند یا فقط مصنوعی؟؟ و ساعت فستینگ مهمه چون ما شبا دیر می خوابیم ضعف می کنمم

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

1404/07/05

|

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیلین44

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 9811

جدی؟؟؟منم شیرینی زیاد میخورم ..کلا حذف قند یا فقط مصنوعی؟؟ و ساعت فستینگ مهمه چون ما شبا دیر می خواب ...

قند مصنوعی حذف کن

1404/07/05

|

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taramisa

عضویت: 1404/03/10

تعداد پست: 743

دوستم با فستینگ و حذف شیرینی تو ۸ ماه از ۱۲۰ رسیده ۷۵

جان من ؟خدایا به منم کمک کن 

1404/07/05

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2001

جدی؟؟؟منم شیرینی زیاد میخورم ..کلا حذف قند یا فقط مصنوعی؟؟ و ساعت فستینگ مهمه چون ما شبا دیر می خواب ...

حذف قند

۱۶ ساعت فست

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/07/05

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2001

جان من ؟خدایا به منم کمک کن

اره بخدا

تازه دوتا بچه کوچیک پشت سر همم داره

وضعیت مالیم عالیه

یعنی بخواد میتونه هر وعده چلوکباب بخوره

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/07/05

|

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 9690

قند مصنوعی حذف کن

اره باید خرما یا موییز جایگزین کنم من اگه قند بهم نرسه روانی میشم

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

1404/07/05

|

19:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taramisa

عضویت: 1404/03/10

تعداد پست: 743

اره بخداتازه دوتا بچه کوچیک پشت سر همم دارهوضعیت مالیم عالیهیعنی بخواد میتونه هر وعده چلوکباب بخوره

۵۰ کیلو بودم طی ۵ ،۶ سال شدم ۸۵ انقدر ناراحتم که نگو هرروز میگم رژیم میگیرم ولی نمیتونم 

1404/07/05

|

19:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 9690

اره بخداتازه دوتا بچه کوچیک پشت سر همم دارهوضعیت مالیم عالیهیعنی بخواد میتونه هر وعده چلوکباب بخوره

چه همتی ماشاا..من وقتی میخورم شادم این چند ساله برای همین برای شادی دادن ب خودم هی میخورم

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

1404/07/05

|

19:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 9690

۵۰ کیلو بودم طی ۵ ،۶ سال شدم ۸۵ انقدر ناراحتم که نگو هرروز میگم رژیم میگیرم ولی نمیتونم

منم اینجوریم تقریبا باورم نمیشد یه روزی منم چاق شم 

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

1404/07/05

|

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taramisa

عضویت: 1404/03/10

تعداد پست: 743

منم اینجوریم تقریبا باورم نمیشد یه روزی منم چاق شم

چیکارکنیم به روحیه قوی نیاز دارم 

1404/07/05

|

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2001

چه همتی ماشاا..من وقتی میخورم شادم این چند ساله برای همین برای شادی دادن ب خودم هی میخورم

اونم شاد بود

تا اینکه شوهرش گفت میخوام زن دیگه بگیرم

یکم به خودش اومد لاغر کرد

الان داره کیف میکنه

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/07/05

|

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2001

۵۰ کیلو بودم طی ۵ ،۶ سال شدم ۸۵ انقدر ناراحتم که نگو هرروز میگم رژیم میگیرم ولی نمیتونم

من خودمم میخوام ۵ کیلو کم کنم

البته میخوام ۱۵ روز روزه بگیرم

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/07/05

|

19:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب