2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شماها قبل اقدامتون چه کارا کردین?

فقط اسید فولیک بخور و به خداتوکل کن من کلی استرس داشتم از شدت استرس هم پریودهام نامنطم شده بودن بعدها که دیگه خودمو دلداری دارم به لطف خدا باردار شدم از5بهمن پریود شدم دیگه پریود نشدم فک میکردم بازم از استرسه بعدیک ماه بیبی چکم مثبت شد 15فروردین رفتم دکتر گف8هفته هستش قلبشم تشکیل شده 

خدایاممنونم بابت نعمت بی نهایت وهزارابار شکرت
فقط اسید فولیک بخور و به خداتوکل کن من کلی استرس داشتم از شدت استرس هم پریودهام نامنطم شده بودن بعده ...

وای چه خوب    

همیشه اخر همه چیز خوب میشه،اگه نشد هنوز اخرش نرسیده...
اسید فولیک سه ماه قبل بارداری خوردم ترشی و ماست زیاد خوردم،گوشت قرمز نخوردم  چون دختر میخاستم ...

ایشالا نی نی هاتون سالم و سلامت باشن  

همیشه اخر همه چیز خوب میشه،اگه نشد هنوز اخرش نرسیده...

عزیزم اسید فولیک هرچه زودتر بخوری بهتره وای حتما از سه ماه قبل اقدام شروع کن، قرص آهن و کلسیم د هم استفاده کن، فقط کلسیم و اهن رو همزمان مصرف نکن، حتما یه آزمایش پاپ اسمیر برو، حتما همسرت رو بفرست یه آزمایش اسپرموگرام بره

عزیزم اسید فولیک هرچه زودتر بخوری بهتره وای حتما از سه ماه قبل اقدام شروع کن، قرص آهن و کلسیم د هم ا ...

باشه عزیزم ممنون از راهنماییتون  

همیشه اخر همه چیز خوب میشه،اگه نشد هنوز اخرش نرسیده...

به نظرم قبل از اقدام همه آزمایشات رو هم خثدت هم شوهرت برید 


یه وقت میبینی یه ساله اقدام میکنید و نمیشه تازه میفهمی یکیتون مشکل داره و باید دنبال درمان باشید 


اما انشالله شما مشکلی ندارید و زودی باردار میشی 

لطفا براي سلامتي ني نيم يه صلوات بفرستيد 😘😍
به نظرم قبل از اقدام همه آزمایشات رو هم خثدت هم شوهرت برید  یه وقت میبینی یه ساله اقدام میک ...

فدات شم عزیزم.شوهرم رفته مشکلی نداره منم یه کیست 4میلی دارم دکتر گفت چیز خاصی نیس

همیشه اخر همه چیز خوب میشه،اگه نشد هنوز اخرش نرسیده...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792