2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  Hello hello hello
2789
عنوان

Hello hello hello

| مشاهده متن کامل بحث + 178 بازدید | 29 پست
1404/07/02
|
23:21
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

Are u planning on moving to another country btw

Planning moving to Shanghai on next year, 

یه دختر امیدوار و پر تلاش ،(خدایا شکرت بابت همه چی 😍). می‌دونم به رویای قشنگم میرسم, میشه برای آرزوم صلوات بفرستی✨❤️عاشق زبان انگلیسی و زبان های آسیای شرقی و دوستدار موسیقی 🦋
1404/07/02
|
23:28
that's pretty cool tho, bet you gonna have a lot of fun in there

Having fun it's just part of it , but studying it's the main part which is not going to be very fun 😂

یه دختر امیدوار و پر تلاش ،(خدایا شکرت بابت همه چی 😍). می‌دونم به رویای قشنگم میرسم, میشه برای آرزوم صلوات بفرستی✨❤️عاشق زبان انگلیسی و زبان های آسیای شرقی و دوستدار موسیقی 🦋
1404/07/02
|
23:33
even studying feels fun if it's gonna be done in ABROADthat's just what i think 😞😂

it's not like what it seems to be , immigration has it owns difficulties 

یه دختر امیدوار و پر تلاش ،(خدایا شکرت بابت همه چی 😍). می‌دونم به رویای قشنگم میرسم, میشه برای آرزوم صلوات بفرستی✨❤️عاشق زبان انگلیسی و زبان های آسیای شرقی و دوستدار موسیقی 🦋
1404/07/02
|
23:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی بدم جواب این پسرارو به نظرتون

m1364a | 26 ثانیه پیش

حس ششم

دختر_توت_فرنگی82 | 1 دقیقه پیش

حوصله ام

00کاپیتان00 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پسر عموم یک مدت از من سواستفاده میکرد

غموی پایه ای داری ولی🗿
0 ثانیه پیش

دوستان فرهنگی چرا دولت رفاهیات رو واریز نکرد

نمی دونم من که امیدی ندارم
2 ثانیه پیش

خونه تکونیتون چقدر مونده

مهمون میاد عید
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  42 دقیقه پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها فقط منم ک بخاطر جریانات اخیر زندگیم انگار متوقف شده 💔
توسط   گییسووکمند  |  36 دقیقه پیش
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  29 دقیقه پیش
بیاین عکسای کاپلی بزارم
توسط   qazzelle  |  21 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک