اول از همه شوینده من
شویندههای مختلفی رو امتحان کردم و باید بگم ک اگ پوست شما در حدی ک دارم میگم من بودم نباید فوم بزنید من اوایل از ژل درمالیفت استفاده کردم و خوب بود ولی الان ژل ویتالیر رو استفاده میکنم فوق العاده اس مدلی ک ی براش داره یکبار صبح و یکبار شب ازش استفاده میکنم و صورتم میشورم
دوم بعد هربار شستن دو سه قطره سرم نیاسینامید از برند نواکنه میزنم باید کم بزنی
سوم اگر جوش بزنم ب صورت نقطه ای خیلیییی کوچیک از ضدجوش اسکین وان و در مواردی ی کلیندامایسین ژلی میزنم
کلیندامایسین ب خوبی جواب میده ولی لک میکنه
توی شوینده ام و ضد جوشم زینک و نیاسینامید و سرمش هم جدا میزنم همه اینا ضدلک قویه و نمیزاره ک پوست لک بشه
یکبار در روز هم ضد افتاب نزدن ضد افتاب خودش جوش و لک میاره من چند ساله مردانه ساین اسکین رو میزنم و جوابه واسم و هیچ گونه مرطوب کننده نمیزنم چون بهم نمیسازه
در آخر هر دو روز یکبار یک عدد قرص زینک میخورم
این چیزی بود ک من درمان شدم و خدام شاهده ک هیچ تبلیغ نیست و سودی نداره برام فقط پوست حداقل یکم نرمال واسه من آرزو شده بود و دوس ندارم کسی درگیر باشه
خیلی محتاج و اسیر برآورده شدن ی آرزو و حاجتم اگ ذره ای کمکتون کرد پیش خدا واسطه بشید من حاجت روا بشم ...