بچها سلام به نظرتون وزن ۵۸ خوبه ؟ دو ماه پیش ۵۳ بودم💔 با کم خوری وزن گرفتم❤️🩹
به سختی کلی کم کرده بودم تو خونه زحماتم هدر رفت😔
واسه چه قدی؟
قدت چنده؟چطور با کم خوری وزن گرفتی؟
قدم ۱۵۳
با کم خوری وزن گرفتم یعنی انقد کم غذا میخوردم و فقط چیزای سالم میخوردم ولی به جای اینکه کم کنم زیاد شد وزنم
عزیزم من خودم قرصی پیدا کردم استفاده کردم تو یک دوره گفته بودن ۱۰ الی ۱۲ کیلو بدون رژیم و ورزش ولی من کنارش ورزش هم داشتم توی خونه ۱۹ کیلو کم کردم خیلی راضیم الان ۵ ماهه قرصم تموم شده اصلا وزنم تکون نخورده اگه خواستی بگو شمارمو بدم برات میگم اورجینالش میتونی از کجا تهیه کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز