دهنمو سرویس کرده میترسم مریض بشم چیکار کنم؟؟
لطفاً کسایی که تجربه دارن نظر بدن مرسی
من که شدم
اسمش وسواس فکری هست.
برو پیش مشاور
منم همینطورم
فکراتو بنویس رو کاغذ
وای منم اینجوری ام :)
هرموقع اومد سراغت یه کار ساده بکن
پاشو جاتو عوض کن
رشته افکارت قطع میشه
همینطور ادامه بده انقدر تا خسته شه ذهنت
آهنگ گوش کردن تاثیر داره
اینارو حتما گوش کن واسه‌ت لازمه:چیکار دارم(شایع)_نمیدونی چقد دلم میخواد_مهم نی برام_یه موقع هایی ۱ و ۲_شکرت_عصبانی_کرم_تا یه جا_کلمه عبور_باطل شد
دو تای آخری و اولی رو روزی چند بار گوش بده اون‌یکی ها رو هم روزی حداقل دو بار این تجویز منه😁
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
