؟
ویتامین ب چون محلول در آب هستش اضافیش همراه با ادرار دفع میشه مشکلی ایجاد نمیکنه.
ولی یه ب کمپلکس بگیر چن بار در هفته بخور.
هرروز نخور قرص زیادم به معده آسیب میرسونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
