nz877570 مدیر استارتر عضویت: 1404/04/23 تعداد پست: 593 عنوان اضافه وزنننن 76 بازدید | 8 پست من چون درس میخونم تایم باشگاه ندارم و یه مدت که ورزش نمیکنم کلی اضافه وزن میگیرم اعصااابمممم خررردههههه:((((((( 1404/06/27 | 21:25 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
shadmehramm عضویت: 1403/09/10 تعداد پست: 2955 ورزش توی خونه هم میتونی انجام بدی اگه امضامو میخونی .برا سلامتی پدرمادرم و حاجت دلم یه صلوات بفرستی ممنون میشم و امام زمانم (عج). 🌸
حقوق_خوان_کوچک عضویت: 1402/06/04 تعداد پست: 2506 میان وعده سالم بخور کنار غذا مخلفات سالم زیاد بخور از حجم وعده اصلیت کم کن کن قویا فقد علمتنا الحیاة أنه من لم یکن ذئبا أکلته الذئاب♡ "قوی باش، چرا که زندگی به ما آموخته کسی که گرگ نباشد، طعمهی گرگها میشود."
nz877570 مدیر استارتر عضویت: 1404/04/23 تعداد پست: 593 ورزش توی خونه هم میتونی انجام بدی نمیدونی کدوم برنامه خوبه؟
nz877570 مدیر استارتر عضویت: 1404/04/23 تعداد پست: 593 من تو خونه ورزش میکنم با برنامه خاصی ورزش میکنی؟