2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثلا ؟مثلا من داخل چت یچیزی گفتم میخام بدونم طرف حسادت میکنه کزده یا ن؟

خب باید خود چت رو ببینم و ببینیم چیا بهم گفتید و چیا نه

بعضی روزها،انسان فقط خسته است،نه تنهاست،نه غمگین،نه عاشق،فقط خسته است ...
بعضی ها دیگه موفقیت هاتون رو هی می‌خوان تو چشم بقیه فرو کنند مثلاً باشه بابا چند بار میگیاصلا موفق ب ...

من اونموقع که تیزهوشان قبول شدم یبار به دوستم گفتم 

بعد گفتم خیلی خوشحالم اینا

بهم فت باشه حالا عقده ای بازی در نیار

خودتم میدونی اینا فرق دارن

بعضی روزها،انسان فقط خسته است،نه تنهاست،نه غمگین،نه عاشق،فقط خسته است ...
من اونموقع که تیزهوشان قبول شدم یبار به دوستم گفتم بعد گفتم خیلی خوشحالم اینابهم فت باشه حالا عقده ا ...

حسودی کرده 

https://uploadkon.ir/uploads/fff922_25Screenshot-۲۰۲۵-۱۱-۲۲-۰۸-۲۲-۰۰-۷۹۲-com-google-android-googlequicksearchbox.jpg.                                    https://uploadkon.ir/uploads/c3c324_25Screenshot-۲۰۲۵-۱۱-۲۴-۰۹-۱۳-۱۶-۵۸۲-com-android-chrome.jpg

خب باید خود چت رو ببینم و ببینیم چیا بهم گفتید و چیا نه

مثلا بهش گفتم دارم میرم بعد نوشت به به بسلامتی کجا میری .همین؟بعدش دیگه یک کلمه یک کلمه جواب میده دیدی وقتی بعضیا چس میکنن چجوریه؟اونجوری

من اونموقع که تیزهوشان قبول شدم یبار به دوستم گفتم بعد گفتم خیلی خوشحالم اینابهم فت باشه حالا عقده ا ...

اره 

هر کس از پنجره خونه ی خودش بیرون رو میگه 

تو اون تجربه تو یادت بود 

و منم تجربه ای دیگری که داشت دیوانه میکرد ،البته هیچ وقت چیزی بهش نگفتم ولی ارتباطم رو کم کردم

مثلا بهش گفتم دارم میرم بعد نوشت به به بسلامتی کجا میری .همین؟بعدش دیگه یک کلمه یک کلمه جواب میده دی ...

مطنین نیستم

اگه همیشه اینجوری که هیچ

اگه نه بازم پنجاه پنجاهه

بعضی روزها،انسان فقط خسته است،نه تنهاست،نه غمگین،نه عاشق،فقط خسته است ...
مطنین نیستماگه همیشه اینجوری که هیچاگه نه بازم پنجاه پنجاهه

بابا من بخدا دوستم اینو بگه میگم موفق باشی و خوشحال میشم نمیدونم واقعا شاید من بد متوجه شدم .نمیدونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز