2777
2789
عنوان

نوزاد😫

360 بازدید | 44 پست

سلام دوستان. نوزاد یه ماهه ای دارم که شبا خواب نداره دائم ریفلاکس و دلدرد باعث میشه از خواب بپره و جیغ میکشه . شبا یه ربع میخوابه بعد بخاطر رفلاکس از خواب میپره این روند تا شش صبح ادامه داره...در طول روز هم چند بار دلدرد میشه . خلاصه باید فقط راه ببریمش اروم شه😭😭 دوستان تا کی این مشکلات هست ؟ کیا تجربه دارن. چجوری و کی خوابش منظم میشه و عمیق میشه ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا پسره من ریفلاکسه شدید داشت از دماغشم میزد شیر بیرون تا ۴ماه شبا نخوابیدم بعده ۴ماه اروم شد وخابه شب تا صبش درست شد. عرقه نعنا یادت نره بهش بدی. و چیزایه نفخ دار هم نخور. اگرم میخوای لوبیاقرمز و نخود بریزی تو عذا از شبه قبل خیس کن تند تندم ابشو عوص کن که نفخش ازبین بره. ترب هم نخور با داره بچه گوش درو دل درد میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792