میان وعده [تقریبا] سالم
👈اینجا کسی پیام نده.
آقایون ددی سایتی تاپیک اونجاست.
درود
برای استفاده کمتر از چیزهای چرب و شیرین مثل بیسکوئیت یا پفک و... راهکار پیشنهادی تون چیه؟
(برای خونه و حتی بیرون از خونه.
کاپشن هم باشه دیگه میشه یه ذره تنقلات رو همراه داشت.)
خودم:
- سویا خوبه چون ارزونه گرفتم
- بادام از سویا گرون تره ولی یه ذره اش کافیه
- ذرت هم ارزونه و میشه حتی با یه قابلمه و یه کم روغن و نمک راحت پفیلا درست کرد. حتی دستور طعم های مختلفش تو اینترنت هست.که با سس تک نفره و چیزهای دیگه میشه درست کرد.
باز چیزی به ذهنم رسید میگم.
شما هم بگین لطفا🙏🙂
البته فقط تو ددی سایت
