دیلیش چیه اینقدر زود استرس میگیرم

مهرانه_پر_پرواز

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 4208

برو دفاع شخصی

1404/06/25

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

10m

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1849

برو دفاع شخصی

چرا

1404/06/25

|

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عجببببب

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 12068

 من که گوشی زنگ میزنه ایفون زنگ میخوره استرس میگیرم 

مثلا کسی پست گوشیه داره صحبت میکنه همش استرس دارم میخواد یه چیز بد بگه😐😐

بخاطر اینکه تا شب به گوشیم دست نزنم ،از صبح گذاشتمش تو کمد و الان خودم کجام؟ تو کمد  

1404/06/25

|

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عجببببب

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 12068

بعد حالت تهوع می‌گیرم اشتهام هم گور میشه 

بخاطر اینکه تا شب به گوشیم دست نزنم ،از صبح گذاشتمش تو کمد و الان خودم کجام؟ تو کمد  

1404/06/25

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

10m

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1849

من که گوشی زنگ میزنه ایفون زنگ میخوره استرس میگیرم مثلا کسی پست گوشیه داره صحبت میکنه همش استرس دارم ...

وای..

ن من یه فکرای عجیب به ذهنم میاد و استرسم میگیره

و شاید کمتر کسی جوابشونو بدونا یا هیچکی ندونه

1404/06/25

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

10m

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1849

بعد حالت تهوع می‌گیرم اشتهام هم گور میشه

الهی🥲

1404/06/25

|

22:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عجببببب

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 12068

وای..ن من یه فکرای عجیب به ذهنم میاد و استرسم میگیرهو شاید کمتر کسی جوابشونو بدونا یا هیچکی ندونه

خیلی بده 

بخاطر اینکه تا شب به گوشیم دست نزنم ،از صبح گذاشتمش تو کمد و الان خودم کجام؟ تو کمد  

1404/06/25

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عجببببب

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 12068

من اول استرس بودم  بعد دست و پا در آوردم

بخاطر اینکه تا شب به گوشیم دست نزنم ،از صبح گذاشتمش تو کمد و الان خودم کجام؟ تو کمد  

1404/06/25

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهرانه_پر_پرواز

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 4208

چرا

ماهیت اصلی استرس زمانی که ذهن تصور میکنه توانایی مقابله با عامل تنش زا رو نداره..یعنی احساس ضعف درونی باعث ایجاد استرس میشه...درسته که دفاع شخصی ارتباطی به موقعیت های تنش زا نداره اما وقتی شروع میکنی در درون احساس قدرت میکنی و کمتر دچار استرس میشی

1404/06/25

|

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

10m

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1849

ماهیت اصلی استرس زمانی که ذهن تصور میکنه توانایی مقابله با عامل تنش زا رو نداره..یعنی احساس ضعف درون ...

اوهوم ولی فعلا فرصتشو ندارم برم

1404/06/25

|

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیلی۲۰۰۰

عضویت: 1396/10/26

تعداد پست: 10882

الهی🥲

بله منم استرسی هستم دلیلش مشکلاتی هس ک تو زندگیم داشتم دلیلش آدمایی بود ک تا حرف میزدم میپردن بهم جرم میدادن آدمای دورم ک بلد بودن چطوری یه نفرو ساکت کنن جرش بدن منو اینجوری استرسی کردن چون آدمی هستم جواب نمیتونم بدم اگر یکی پرید بهم نمیتونم ار خودم دفاع کنم

1404/06/25

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24503

من که گوشی زنگ میزنه ایفون زنگ میخوره استرس میگیرم مثلا کسی پست گوشیه داره صحبت میکنه همش استرس دارم ...

دقیقاااا منم همینطوری ام 

دیگر تنها،گریه حالم را می داند...از عشق،دلتنگی هایش می ماند...                  

1404/06/25

|

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

miss_sarabano

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 606

ماهیت اصلی استرس زمانی که ذهن تصور میکنه توانایی مقابله با عامل تنش زا رو نداره..یعنی احساس ضعف درون ...

چه جالب اولین باره میشنوم

صرفا زنده نباش؛ زندگی کن :)

1404/06/25

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهرانه_پر_پرواز

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 4208

چه جالب اولین باره میشنوم

قانون استرس اینکه اگر قوی تر ازشون باشی سراغت نمیان....فقط زمانی که از فقدان یا بودن چیزهایی میترسی همون لحظه میان سراغت....همیشه قوی تر از استرس هات باش.

1404/06/25

|

22:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب