شبا ۱۲ میخابم صبا ۷ پامیشم
شکر و قند مصنوعی رو حذف کردم
روزی ۱ ساعت تحرک و ورزش میکنم تو خونه
و روزی ۱ عدد سیب میخورم
و شبا بی سوتین میخابم
چطوره
چیز خاصی نبود راستش 😅😅😅
عالی
دوش آب سرد هم تو روتینت بذار هر روز
همشو انجام میدم ولی سوتینو همیشه میبندم حتی تو استخر نمیتونم بازش کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
