2777
2789
عنوان

مشهدیا

183 بازدید | 19 پست

سلام دوستان هفته دیگه ان شالله میخوایم سفر بریم مشهد، بچه کوچیک دارم، میخوام بدونم هوای مشهد الان چطوره؟؟ سرده خنکه معمولیه؟؟ لباس گرم بیارم یا معمولی؟

مشهدیا لطفا جواب بدن ممنون میشم!

ماهم قراره انشالله صبح بریم میگن شبا خنکه

منتظر عزیزی نشسته ام که جهان انتظارش را میکشد.🍁در انتظار یاری نشسته که همراهی اش کند، منتظر زمان ظهورش نشسته، برای مردم فرج و گشایش در امور به ارمغان آورده و جهان را از عدالت پر خواهد کرد، حال منتظر یاری گری نشسته ، منتظر کسی که منتظرش باشد🍁✨میشه برای فرج یه صلوات بفرستید؟فرستادید بهم بگید براتون صلوات بفرستم❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام :)

در حد یه سویشرت و لباس آستین بلند که تو کرک نباشه با خودتون بیارین و جوراب گرم یکم سرد شده 

ولی تیشرت و اینا هم بیارین چون مشهد تو یه روز خواش چهار مدله😅😁

انشاالله که لحظات خوبی رو در جوار ضامن آهو تجربه کنین🫶🏻🙂‍↕️🤍 

 پیشاپیش به شهرمون خوش اومدین🫡🌸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792